Jak telewizja wpływa na człowieka? Jak ograniczyć negatywny wpływ telewizji?
Kilka lat temu postanowiłem wyzbyć się całkowicie oglądania telewizji i świadomie zrezygnowałem z posiadania telewizora. Dlaczego? Uznałem, iż chcąc coś w życiu osiągnąć muszę pozbyć się rzeczy i nawyków, które marnują mój czas. Zrezygnowałem wtedy z telewizji, gier komputerowych i innych rzeczy nie wnoszących wartości do mojego życia. Porzucenie telewizji nie było taki trudne, ale dla niektórych duże dawki ciszy i spokoju w tych czasach mogą wydać się dziwne i nienaturalne. W tym poście pokażę Ci jak telewizja wpływa na człowieka i dlaczego warto pozbyć się nawyku oglądania telewizji.
Szkodliwość telewizji
Będąc niedawno z wizytą u rodziny zobaczyłem kolejny raz jak bardzo ten problem jest poważny i postanowiłem podzielić się z Wami moimi spostrzeżeniami dotyczącymi tego jak telewizja wpływa na człowieka. Zazwyczaj, gdy odwiedzam rodzinę, bliskich i znajomych to spotkanie odbywa się w salonie. Wszyscy siedzą, rozmawiają, a w tle zawsze musi być ogromny telewizor. Jako, że ja sam od dawna nie oglądam telewizji i nie używam telewizora to obecność telewizji dosłownie mnie ogłupia i uniemożliwia normalne myślenie.
Jak telewizja wpływa na człowieka?
Opowiem może na przykładzie, który regularnie mnie spotyka podczas wizyt u bliskich. Wszyscy siedzą, długie reklamy krzyczą ze wzmocnioną siłą zagłuszając słowa i myśli obecnych. Nie mogę czasem uwierzyć jak telewizja wpływa na życie współczesnych rodzin i odciąga od rzeczy ważnych. Ludzie zamiast rozmawiać o sobie i sprawach ich dotyczących komentują występy kompletnie obcych im ludzi, oceniając i krytykując ich z poziomu swojej kanapy. W przerwach między ogłupiającymi i sztucznymi programami dostajemy dawkę promocji, nowych produktów i wszystkiego co jest nam "niezbędne" do życia. Nie mogę się nadziwić ile problemów telewizja kreuje i jak szybko odpowiedzi na te problemy serwuje nam zarazem.
Wszystkie newsy, które słyszymy w telewizji i w mediach praktycznie w 100% nie mają wpływu na nasze życie oraz na życie naszych bliskich. Kolejne informacje ze świata polityki, tragiczne wypadki na drogach i sprawy pokazywane tylko po to, aby o czymś mówić - te zdarzenia nic w Twoim życiu nie znaczą. Niestety nasze życie jest krótkie i jeżeli chcemy, aby to życie było fajne i owocne to musimy działać i poszerzać swoje horyzonty. Telewizja zabiera nam czas i pozbawia możliwości myślenia zagłuszając naszą uwagę.
Co możesz z tym zrobić?
Sprawa jest prostsza niż Ci się wydaje. Wystarczy pozbyć się telewizora lub po prostu podłączenia do telewizji i jakiegokolwiek dekodera. Co powiesz na wyzwanie 30 dni bez telewizji? Czy zdajesz sobie sprawę ile czasu i energii umysłowej zyskasz? Spróbuj i na pewno nie pożałujesz. Pamiętaj też, że nie chodzi o to, aby wyzbyć się wszelkich przyjemności, które niesie ze sobą współczesny świat. W tym wszystkim chodzi o to, aby swoje treści wybierać świadomie i nie przesadzać. Każdy z nas lubi czasem dobry film. a np. na YouTube znajduje się masa wartościowych materiałów. Wybierz się do kina, oglądaj to co da Ci poza rozrywką trochę może wiedzy i ogranicz jak się da telewizję, szczególnie ogłupiające reklamy, bzdurne wiadomości oraz kiczowate programy. Zamiast tego porozmawiaj z bliskimi, wysłuchaj ich, idź na spacer, a wieczorem przeczytaj dobrą książkę - zobaczysz jak bardzo Twoje życie się zmieni!
Stosuj poranne nawyki i miej czas dla siebie
Najlepsze pomysły przychodzą nam do głowy, gdy mamy czas pomyśleć. Moje życie się bardzo zmieniło, gdy poranne oglądanie telewizji zamieniłem na poranne nawyki. Jeżeli o poranku nastawisz się reaktywnie i będzie konsumować bzdurne informacje z telewizji to każdy Twój dzień właśnie taki będzie. Jeżeli jednak chcesz coś w życiu osiągnąć to musisz zmienić postawę na aktywną. Co to znaczy? Oznacza to stosowanie każdego poranka prostych ćwiczeń i unikania telewizji. Z taką postawą będziesz realizować swoje plany i marzenia zamiast konsumować bezmyślnie nadmiar informacji, które nie mają żadnego związku z Twoim życiem.
1 replies to "Jak telewizja wpływa na człowieka?"
Zgadzam się w 100 % procentach z opinią na temat telewizji. Niestety wiele bliskich moich osób tkwi w tym i dziwi się, że nie wiem o kogo chodzi kiedy wspominają o osobach z polityki, mediów itp….